Journal de Mekaylla3401, 17 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2070 kcal Gras: 61,87g | Prot: 120,68g | Glu: 256,07g.   Petit Déjeuner: Smoothie King Power Meal Cinnamon Banana. Déjeuner: Cheddar's Chicken Tenders, Golden Corral White Gravy, Cheddar's Red Beans & Rice, Teriyaki Sauce, Cheddar's Mashed Potatoes , Cheddar's Seasoned Rice. Dîner: Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Broccoli , Salmon, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Sweet Potato . Snacks/Autre: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Great Value Apple Jelly, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Dannon Oikos Pro Strawberry . plus...
2698 kcal Exercice: Elliptical - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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