Journal de selena-sany, 18 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2023

66 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2023:

793 kcal

Gras: 25,17g | Prot: 34,17g | Glu: 111,68g. Petit Déjeuner: 烧饼, 小米粥. Déjeuner: 鹌鹑蛋, 过桥米线, 小米粥. Dîner: 芝士汉堡. plus...

1746 kcal

Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de selena-sany