Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2023
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 60,89g | Glu: 123,80g.
Petit Déjeuner: Ласунка Пломбир, Помидоры Черри, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Гармония Сметана 21%, Галя Балувана Сырники Классические , Глобино Сосиски с Индюшатиной Нямські, Faciaty Паста Сырковая, Рома Хлеб Бородинский. Déjeuner: Лукас Печенье Ушки, Яблоко Зеленое, Рома Хлеб Бородинский, Тушена Капуста Консервована, Маринадо Огурец Маринованный, Ашан Котлета с Грибами, Хек Отварной, Рыбный Бульон. Dîner: Чай. plus...
|
|
1531 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tanya236
|