Journal de Karin-Ellen, 18 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2023
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2356 kcal Gras: 82,33g | Prot: 66,90g | Glu: 230,50g.   Petit Déjeuner: Walnüsse, Himbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Déjeuner: Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Spaghetti Trocken. Dîner: REWE Avocado, Goldähren Bauernschnitten , Roter Tafelwein. Snacks/Autre: Gepa Grand Chocolat Fleur De Sel Noir, Lidl Cashewkerne, Lidl Mohnschnecke. plus...
2383 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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