Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2023
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 69,84g | Prot: 89,51g | Glu: 177,38g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Kölln Haferflocken. Déjeuner: German White Wine, Aldi Spanischer Manchego, REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Pizza Margherita (Frische Backwaren). Dîner: Aldi Parmigiano Reggiano, Kartoffeln, Gartenkrone Weißer Spargel, REWE Blattspinat, Ei. plus...
|
|
2016 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 29 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fritzlore
|