Journal de SolidsJourney, 18 mars 23

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I added 12 hours of intermittent dry fasting to my routine after 6:00 pm. Following a low Carb nutritarian diet. The fast triggered a nice drop at day one.

121 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 50 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2023:

81 kcal

Gras: 5,44g | Prot: 3,14g | Glu: 7,22g. Dîner: Cooked Cauliflower. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires

Yeah, I'm slowly rectifying it.

21 mars 23 par le membre: SolidsJourney


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