Journal de Coach MW, 18 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2023
97,0 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2156 kcal Gras: 119,95g | Prot: 93,10g | Glu: 141,87g.   Petit Déjeuner: Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Coffee. Déjeuner: Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Dîner: Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts, Cuties Clementines, Oil Popped White Popcorn, Light Beer. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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