Journal de AnnaMariabc, 18 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2023
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1923 kcal Gras: 77,06g | Prot: 86,54g | Glu: 182,22g.   Déjeuner: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Irish Soda Bread, Tangerines (Mandarin Oranges), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Dîner: Black Forest Ham, Havarti Cheese, Dimpflmeier 7 Grains Bread. Snacks/Autre: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Havarti Cheese, President's Choice Black Forest Ham, Irish Soda Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, White Table Wine. plus...
212 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AnnaMariabc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.