Journal de seppi422, 14 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
169,5 kg Perdu jusqu'à présent: 80,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 59,52g | Prot: 68,25g | Glu: 150,54g.   Petit Déjeuner: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Déjeuner: Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Schmand, Ei, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Blumenkohl, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Dîner: Himbeeren, Weintrauben, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Magerquark. Snacks/Autre: ültje Deluxe-Mix, Kinder Schoko-Bons. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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