Journal de Kholodovitch, 15 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
110 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: 100%.

1981 kcal Gras: 150,61g | Prot: 107,23g | Glu: 54,00g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). Déjeuner: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11), Гарнир: Фасоль стручковая жаренная (2023.02.17), Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12). Dîner: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Лента Икра Кабачковая, Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11). Snacks/Autre: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Арахис. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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