Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2023
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 44,53g | Glu: 174,34g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Zucaritas, Nescafé Decaf sin Cafeína, Canderel Canderel Clásico, Dondé Globitos. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Chile Habanero, Codo Rayado, Puré de Tomate Condimentado, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Autre: Bimbo Pan Blanco (29,6g), Bimbo Rebanadas. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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