Journal de Maxmazin, 18 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2023
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3156 kcal Gras: 103,74g | Prot: 211,86g | Glu: 318,54g.   Petit Déjeuner: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Naturkind Knusper Schmetterlinge, Alpro Soya Kirschjoghurt, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Pfanne Gegrillte Zucchini und Kichererbsen. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: Biscoteria Hafertaler, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. plus...
3863 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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