Journal de Kev_p7 , 18 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2023

117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 34,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2023:

2428 kcal

Gras: 155,41g | Prot: 198,80g | Glu: 44,24g. Petit Déjeuner: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Breast. Déjeuner: Meat Loaf Made with Beef. Dîner: Kauai Chicken Caesar Salad, Fried Beef Steak. Snacks/Autre: Snak Club Raw Almonds. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop!

18 mars 23 par le membre: Swayneman

Good job.

19 mars 23 par le membre: Shark3000


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