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Yesterday was a day of rest. Back to the gym grind today.
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1045 kcal
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Gras: 44,78g | Prot: 65,83g | Glu: 96,74g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Mini-Wheats, Tangerines (Mandarin Oranges), 2% Fat Milk. Déjeuner: Kippered Atlantic Herring, Ritz Crackers. Snacks/Autre: Sabra Supremely Spicy Hummus. plus...
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2909 kcal
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Exercice:
Jogging - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Slip72
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