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emang kalo defkal rambut suka rontok ya? aku makan udah diatas bmr serat protein semua udah terpenuhi tapi tetep rontok juga😭
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 81,13g | Prot: 71,15g | Glu: 165,30g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Kulit Ayam, Ayam Rica-Rica, Nasi Goreng. Déjeuner: Pangsit Goreng, Mie Ayam, Semangka, Bumbu Kacang, Rujak Buah. Dîner: Ayam Goreng, Nasi Putih, Ichitan Thai Milk Tea, Monde Egg Drops, Crepes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jeuissante
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