Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2023
|
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 36,62g | Prot: 89,04g | Glu: 139,91g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Чернослив, Золотой Колос Пирог с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен), Утиное Мясо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Варенец 3,4%, Овсяноблин. Déjeuner: Макароны Отварные, Аджика, Капустный Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dîner: Вареное Яйцо, Лук, Пекинская Капуста, Курица (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Шпинат. Snacks/Autre: Апельсин, Киви, Мёд, Зеленый Чай, Красное Яблоко. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Raechek
|