|
итак,итог недельного иг -1кг,неплохо я думаю,попробую ещё 1неделю,проснулся азарт😁
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 33,55g | Glu: 157,39g.
Petit Déjeuner: Ягодный Пирог, Сыр, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Кофе (Растворимый). Déjeuner: Ашан Яблоко. Dîner: Метрополис Веретено с Сахаром, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Russian Borscht with Pork, Кофе (Растворимый). plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|