Journal de everything2, 19 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2023
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 37,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1990 kcal Gras: 89,61g | Prot: 72,24g | Glu: 219,35g.   Petit Déjeuner: K-Classic Gouda Alt, Ei, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Ja! Himbeermarmelade, Harry 1688 Unser Mildes . Déjeuner: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, Backfactory Mohnschnecke , Mohnkuchen, Aerzener Käse-Streuselkuchen. Dîner: Weintrauben, Zucchini, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Eisbergsalat, Lidl Joghurtdressing, Ja! Thunfisch Pizza. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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