Journal de kas777, 13 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2015
54 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 59,10g | Prot: 54,48g | Glu: 138,35g.   Petit Déjeuner: Mlekovita Ser Ementaler, Tesco Chleb Razowy. Déjeuner: Banan. Dîner: Chleb Razowy, Sałatka z Bukietem Warzyw, Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo. Snacks/Autre: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Orzechy Laskowe, Pomarańcze. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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