Journal de anisavio2807, 14 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1528 kcal Gras: 63,61g | Prot: 51,28g | Glu: 186,96g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selai Kacang. Déjeuner: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tempe Goreng, Uleg Sambal Bawang , Jamur Krispi, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dîner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selai Kacang. Snacks/Autre: HiLo Choco Hazelnut, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Forvita Margarine, Roti Panggang, Morin Selai Strawberry, Indofood Kental Manis Tiga Sapi. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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