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84
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39,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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770 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 41,25g | Glu: 77,81g.
Petit Déjeuner: Krem Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi Tava. Dîner: Helva. Snacks/Autre: Kırmızı Lezzetli Elma, Soda. plus...
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1196 kcal
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Exercice:
RPM - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de forestcity
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