Journal de ask_ejik, 20 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

757 kcal Gras: 29,79g | Prot: 58,14g | Glu: 63,75g.   Petit Déjeuner: для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кезский Сырзавод Творог 5%, Магнит Банан. Déjeuner: Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dîner: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофемашина Латте. plus...
1628 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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