Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 66,69g | Prot: 128,08g | Glu: 190,47g.
Petit Déjeuner: Баян Сулу Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Déjeuner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашние Заготовки Зелёный Горошек, Мои Куриные Котлеты, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dîner: Narmak Смесь Семян для Салата, Кальве Майонез Легкий, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домашние Заготовки Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Олин Печеночный Торт. Snacks/Autre: Mixbar Семена Подсолнечника Жареные, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Баян Сулу Карамель, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Вьетконг Папайя Сушёная, Белевские Сладости Белевская Пастила, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. plus...
|
|
2116 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Aérobie - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|