Journal de poetsmadammeke, 20 mars 23

gisteren 10585 stapjes gedaan 😊
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1143 kcal Gras: 43,41g | Prot: 50,70g | Glu: 141,08g.   Petit Déjeuner: Appel, Maredsous Smeerkaas, Aldi Sandwich . Déjeuner: Fermette Glace Vanille, 365 Gekookte Schouder, Balade Halfvolle Echte Boter, Aldi Sandwich . Dîner: Effi Mayo Light, Colruyt Kalkoenschnitzel, Boni Halfgedroogde Kerstomaten, Witlof, 365 Gekookte Schouder, Clementines. Snacks/Autre: Ferrero Raffaello, Appel, Côte d'Or Melkchocolade (25g). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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