|
Видимо пора менять стратегию похудения (подробнее скоро будет в телеге lyutikNApp ).
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 50,72g | Prot: 127,31g | Glu: 128,95g.
Petit Déjeuner: Чеснок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Dîner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Метро Креветки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Сахар, Огурец (с Кожурой), Лента Творожное Зерно в Сливках, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|