|
...вчера...ИГ/14день (12/12)
...2 приёма пищи
...нагрузка - 100мин, ходьба со средним пульсом - 128
...отвес - 0
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 130,34g | Prot: 116,44g | Glu: 129,75g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тыквенные Семечки, Творог 5%, Сметана 15%. Déjeuner: Льняное Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Русский продукт Геркулес Деревенский. Dîner: Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко, Сало, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Ряженка, Маффины, Тыквенные Семечки. plus...
|
poids stable
|