Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 87,27g | Prot: 94,17g | Glu: 142,97g.
Petit Déjeuner: Добрянка Творожные Галушки , Artfruit Голубика, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Сметана, Кофе с Молоком. Déjeuner: Милава Панна Котта с Какао, Джюгас Сыр Пармезан, 3 Fish Сельдь Филе в Уксусно-Масляной Заливке, Лента Хлеб Чиабатта Овощная со Злаками, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей, Сметана, Кофе с Молоком. Dîner: Яблоко Голден, Красный Октябрь Конфета Столичная, Чай, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Виктория Сочник. plus...
|
|
2109 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cross Training - 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishabatanik
|