Journal de nadzhedaX, 20 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1874 kcal Gras: 89,07g | Prot: 116,48g | Glu: 157,34g.   Petit Déjeuner: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Магнит Томаты Свежие, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Вараксино Яйцо, Основа Сахар, Filippo Berio Масло Оливковое. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Пекинская Капуста, Филе Индейки, Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dîner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Фасоль Стручковая, Помидоры, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Filippo Berio Масло Оливковое, Лук. Snacks/Autre: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nadzhedaX


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.