Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
968 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 68,06g | Glu: 57,78g.
Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб из Клетчатки, Burger Heroes Домашний Кетчуп. Déjeuner: Сало, Горчица, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Любятово Галеты Классические. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Лангустины, Руккола, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2020 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bravo_Elena
|