Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 49,33g | Glu: 169,30g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Roka (Roket), Turp, Havuç, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Déjeuner: Muz, Süt, Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi. Dîner: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Tugbackmk12
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