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Katja Gr.
Journal
20 mars 23
Journal de Katja Gr., 20 mars 23
Profil de Katja Gr.
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Kann es sein das man ein Tag nach dem Sport mehr auf der Waage hat🤔.
Vielleicht weil man viel Wasser trinken zusätzlich.
105,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,6 kg
.
Reste à parcourir:
6,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 mars 2023:
1128 kcal
Gras: 34,76g | Prot: 89,98g | Glu: 104,86g.
Petit Déjeuner:
Kühne Apfel-Essig, Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer.
Déjeuner:
Kaffee mit Milch, Naturkind Pfannen-Gemüse Italienische Art, Bulgur (Gekocht), Lachsforelle.
Dîner:
Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer.
plus...
1349 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bei mir ist das auch häufig so, am übernächsten Tag ist dann wieder besser.
20 mars 23 par le membre:
Gribow
Das ist in der Tat so üblich. Du kannst Mal nach Glykogen in Muskeln nachsehen.
20 mars 23 par le membre:
MaxKraft
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