Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
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110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2231 kcal
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Gras: 86,22g | Prot: 296,95g | Glu: 63,26g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale Paprika-Rahm. plus...
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3975 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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