Journal de ruferko, 20 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1267 kcal Gras: 61,93g | Prot: 38,15g | Glu: 138,45g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад, Шоколадное Печенье, Экстра Зефир в Шоколадной Глазури , Extra Печенье Гранола с Шоколадом и Апельсином, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури, Billa Миндаль в Шоколадной Глазури, Мармелад, Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Атаг Конфеты Арфа, Вареное Яйцо, Манная Крупа. Déjeuner: Атаг Конфеты Мама Женя , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Dîner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Зеленая Линия Горгонзола, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сердце Говяжье, Капуста Тушеная, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Autre: ВкусВилл Шоколад Молочный, Мармелад, Атаг Конфеты Мама Женя , Extra Печенье Гранола с Шоколадом и Апельсином. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.