Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 86,91g | Glu: 127,82g.
Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Ижмолоко Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Йогурт 2,9%, Родная Любава Творог Обезжиренный . Dîner: Роллы, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
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1673 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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