Journal de Yadernaya, 17 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2162 kcal Gras: 104,18g | Prot: 154,97g | Glu: 148,73g.   Encas: Alpro Hazelnut & Pecan, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Белое Золото Творог из Козьего Молока 5%. Petit Déjeuner: Heinz Кетчуп Томатный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, ВкусВилл Белок Яичный. Déjeuner: Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Окономияки. Goûter: Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром, Вкусвилл Апельсиновые Рикотники. Dîner: FitnesShock Shaker, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Fito Forma Marshmallow, Ёбатон Печенье в Глазури, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Пятерочка Манго, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, President Camembert, Самокат Багет с Чесноком. Souper: WKUP Энергетик, Адал Ас Жент, Casademont Хамон Серрано, Cheese Gallery Сыр Овечий. Snacks/Autre: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Excess Free Курабье. plus...
2724 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.