Journal de Yadernaya, 19 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2078 kcal Gras: 87,57g | Prot: 136,53g | Glu: 183,86g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta Страчателла-Пломбир, Самокат Творожная Масса с Изюмом, Amlou Amlou, Leader Price Crème de Marrons Vanillée, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Каша Овсяная Черника-Брусника-Малина. Déjeuner: Jack Daniel's Whiskey, Excess Free Меренги без Сахара, Bonne Maman Варенье из Инжира, Exponenta Страчателла-Пломбир, Белое Золото Творог из Козьего Молока 5%, Тыквенные Семечки, Trader Joe's Miso Ginger Broth, Брокколи на Пару, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Hikari Miso Soupe Miso Tofu. Goûter: Alpro Фундучное Молоко. Dîner: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Zero Соус Чесночный, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Приготовленные Грибы (без Жира), Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Schonfeld Chef Camembert, Sen Soy Соевый Соус Темный, Съешь Меня Авокадо, Iberica Каперсы Gourmet , Магуро Тунец Филе, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Souper: Alteza Queso de Oveja Curado, Sweetgreen Parmesan Crisps. Snacks/Autre: Zinus Кокосовое Молоко Barista . plus...
2903 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.