Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2023
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 48,57g | Prot: 91,18g | Glu: 186,93g.
Petit Déjeuner: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Golden Bridge Crunchy Granola, Papaia, Continente Iogurte Natural. Collation: Coservas de Compota, Santiago Queijo Fresco para Barrar Light , Pão de Centeio. Déjeuner: Banana, Continente Feijão Preto Cozido, Picanha sem Gordura, Tomates, Arroz Branco, Azeitonas Pretas. Goûter: Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc , Morangos, Continente Iogurte Natural, Mercadona Aveia Crunchy. Dîner: Maçã Cozida, Morangos, Maionese, Frango Assado, Koala Wraps Integrais, Dia Alface Iceberg, Ovo Cozido. plus...
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5619 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 12 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Juliana Ferreir
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