Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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774 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 51,88g | Glu: 69,53g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Vitamina de Abacate, French or Vienna Bread, Natural da Vaca Queijo Coalho. Déjeuner: Carne de Panela, Feijão Fradinho Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Granfino Farinha de Mandioca Torrada. Snacks/Autre: Sadia Mussarela. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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