Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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599 kcal
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Gras: 23,04g | Prot: 56,30g | Glu: 50,95g.
Petit Déjeuner: Vega Organic Protein & Greens, Coffee (Instant Powder), Water, Organika Enhanced Collagen. Déjeuner: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Wasa Light Rye, Mastro Genoa Salami, Purely Bulk Psyllium Seed Husks, Benefiber Powder, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Gold Top Organics Whole Brown Flax Seed, Egg. Dîner: Ideal Protein Mushroom Soup, Portabella Mushrooms (Grilled), Cooked Broccoli (from Fresh), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Farmers Market Baby Carrots, Tomatoes, Kiwi Fruit. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Magu 49
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