Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 87,21g | Prot: 74,00g | Glu: 69,92g.
Petit Déjeuner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Valbreso Feta Feta Cheese, Trader Joe's Chia Seeds, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Trader Joe's Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Diamond of California Pecans Chopped. Déjeuner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Celery, Olive Oil, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 15%, Cabbage. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2506 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 52 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 6 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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