Journal de mparashchuk89, 20 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2347 kcal Gras: 83,68g | Prot: 170,73g | Glu: 277,58g.   Petit Déjeuner: Словяночка Молоко 2,5%, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Déjeuner: Сильпо Вишня Сушеная, Lactel Локо Моко Банан, Vita Verde Соус Цезарь, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dîner: Vita Verde Соус Цезарь, Алан Дрогобицька, Макароны Отварные, Творог 5%, Vita Verde Соус Цезарь, Семга Слабосоленая, Хумус, Лепешка. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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