Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2015
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 109,25g | Glu: 160,17g.
Petit Déjeuner: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Polenghi Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Déjeuner: Los Paleteros Picolé Chocolate Belga, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Fast Temaki Niguiri Skin, Fast Temaki Niguiri Salmão. Dîner: Yoki Mais Vita Suco de Soja Laranja, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Wickbold Light 10 Graos Integral, Sadia Blanquet de Peru, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 11 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ci.brito
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