Journal de alberto.93.rm, 12 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
95 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 49,80g | Prot: 122,67g | Glu: 132,35g.   Petit Déjeuner: Royal Asia Rollos Primavera de Vegetales. Déjeuner: Limón, Torti Regias Tostadas Horneadas, Aguacate, Clamato Clamato Cubano, Heinz Catsup, Cebolla Morada, Tomates, Kirkland Signature Camarones, Kirkland Signature Nuez Pecana. Dîner: Kaporo Alga Marina Tostada, HEB Arroz para Sushi (en Crudo), Kirkland Signature Camarones, Aguacate, Atún Fresco, Pepino, Surimi. plus...
3256 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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