Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2594 kcal
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Gras: 81,63g | Prot: 283,63g | Glu: 192,54g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Капустный Салат, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Autre: Изолят Сывороточного Белка, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie, Мандарины, Красное Яблоко. plus...
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2870 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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