Journal de Alexander.Sol, 21 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1443 kcal Gras: 60,59g | Prot: 165,17g | Glu: 60,90g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо. Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Помидоры. Snacks/Autre: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Lactica Йогурт Греческий 4%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. plus...
1042 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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