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Pleased to be losing but blaming less clothes too, naked weigh ins from now on!
Oops I seemed to mess up some of the weight entries on my journal - hope it's sorted now - must try harder to work the app correctly! LOL
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1324 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 42,99g | Glu: 170,00g.
Petit Déjeuner: Lyle's Golden Syrup, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Déjeuner: Tesco Fresh Fruit Salad, Asda Egg Mayonnaise Sandwich. Dîner: Avocados, Cherry Tomatoes, Lettuce, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Eisberg Alcohol Free Wine (Rose). Snacks/Autre: Americano Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 3 heures, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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