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Noch 9 Wochen volle Kanne durchballern, und danach ist Gewicht halten angesagt.
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 93,11g | Glu: 144,82g.
Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Mischgemüse, Sterz, Frikadelle, Kutzer Pfefferbreze. Snacks/Autre: Jever Fun, Ja! Magerquark. plus...
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3950 kcal
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Exercice:
Rameur - 40 minutes, Vélo d'appartement - 55 minutes, Garmin - 22 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de shoard
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