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Bettet than nothing...
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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919 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 74,93g | Glu: 133,43g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Naturegg Simply Egg Whites, Mushrooms, Chives, Garlic Powder, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Splenda No Calorie Sweetener, Pam Canola Oil Spray (Original), Olive Oil. Déjeuner: Turkey Breast Meat, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens, No Name Dill Pickles with Garlic, Green Olives. Dîner: Olive Oil, Green Olives, No Name Dill Pickles with Garlic, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Apples, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). plus...
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1641 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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