Journal de srsbsnss, 21 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
84 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1072 kcal Gras: 48,56g | Prot: 63,65g | Glu: 100,98g.   Petit Déjeuner: Sweet Valley Diced Peaches in Juice, Brooklea Greek Style No Added Sugar Yogurt, A2 Light Milk, Coffee. Déjeuner: Kewpie Mayonnaise, Portview Tuna Chunks in Oil, Woolworths Corn Kernels. Dîner: Sprinters Salt & Vinegar Snack Chips, Raw C Coconut Water , Broccoli , Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Steamed Rice. plus...
2497 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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