Journal de Antje Hasche, 21 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 43,49g | Prot: 92,61g | Glu: 170,27g.   Petit Déjeuner: Himbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. Déjeuner: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Keunecke Kartoffel Bohnen Pfanne. Dîner: Harry Anno 1688 Traditionell, Nissin Cup Noodles Tasty Chicken. Snacks/Autre: Kaufland Harzer Roller, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Banane. plus...
2002 kcal Exercice: Conduire - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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